1. Убедитесь, что колготы перед Вами, и перед Вами именно колготы.

2. Соберите колготы по всей длине до носка и поместите ступню в след колгот.

3. Чтобы не промахнуться, потренируйтесь перед зеркалом 15-20 минут, доводя процесс до совершенства.

4. Осторожно натяните колготы на каждую ногу до лодыжки (не более двух).

5. Убедитесь, что они хорошо сидят. Обязательно отдохните.

6. Равномерно натяните колготы до бедер. Никогда не тяните колготы рывками и домкратами.

7. Обеими руками натяните верх колготок на талию и зашплинтуйте.

8. Дайте верху колготок установиться на линии талии.

9.Успокойтесь. Полежите около 5 минут.

10.Перед выходом на улицу не забудьте надеть что-нибудь еще!